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Lo spazzolino da denti e l'uso del filo interdentale vanno di pari passo poiché sono i pilastri di una buona igiene orale e una tecnica adeguata è importante per entrambe le attività.Usare le tecniche corrette per spazzolare i denti e usare il filo interdentale due volte al giorno aiuterà a promuovere la salute orale a lungo termine.
Anche se ti lavi i denti e usi il filo interdentale fin dall'infanzia, potresti aver sviluppato alcune cattive abitudini nel corso degli anni, come spazzolare troppo energicamente, ignorare i denti posteriori e dimenticare di usare il filo interdentale.
Tieni a mente queste tecniche generali quando ti lavi i denti, prima o dopo l'uso del filo interdentale:
- Tieni lo spazzolino con un angolo di 45 gradi verso la linea gengivale.
- Quando ti lavi i denti, muovi delicatamente lo spazzolino avanti e indietro, con un movimento circolare sulla parte anteriore, posteriore e superiore (superficie masticatoria) dei denti.Non strofinare con forza lungo il bordo gengivale;puoi irritare le gengive.
- Ricordati di spazzolare (e usare il filo interdentale) dietro i denti anteriori inferiori (inferiori).Usa le setole superiori della spazzola per raggiungere quest'area.Se questa zona è difficile da raggiungere con il filo interdentale normale, prova un supporto per filo interdentale o un filo interdentale usa e getta.
Altri elementi di igiene orale completa includono spazzolare la lingua.Rinfrescerai il tuo alito ed eliminerai ancora più batteri che causano carie.Inoltre, se sei a rischio di accumulo di placca o malattie gengivali, considera l'aggiunta di un collutorio antisettico alla tua routine completa di igiene orale.
Come usare uno spazzolino ricaricabile?
Cos’è uno spazzolino elettrico ricaricabile?
Uno spazzolino elettrico ricaricabile (noto anche come spazzolino “potente”) può aiutarti a fare di più per mantenere la salute dei tuoi denti e delle tue gengive.Molti spazzolini ricaricabili utilizzano la tecnologia di rotazione oscillante per fornire risultati migliori in termini di salute orale rispetto ai normali spazzolini manuali.Questa azione di spazzolamento è molto diversa da quella dei normali spazzolini manuali, poiché provvede al movimento, mentre tu devi solo guidarlo.
Per questo motivo, alcune persone potrebbero trovare più semplice lavarsi i denti con uno spazzolino elettrico una volta imparato a farlo correttamente.Ricorda solo che la chiave per spazzolare bene i denti con uno spazzolino elettrico è guidare la testina verso tutte le parti della bocca.
Utilizzando uno spazzolino elettrico ricaricabile
Che tu ci creda o no, molti bambini in età scolare sono ora entusiasti di lavarsi i denti.Dobbiamo ringraziare l'invenzione dello spazzolino elettrico ricaricabile per questo felice fenomeno.
Gli spazzolini elettrici ricaricabili sono facili da usare: questo è parte del loro fascino.E anche se uno spazzolino elettrico ricaricabile costa più di uno spazzolino manuale, potrebbe valerne la pena se tuo figlio (o tu) sarai più entusiasta di usarlo.
La maggior parte degli spazzolini elettrici ricaricabili funziona a una velocità compresa tra 5.000 e 30.000 colpi sui denti al minuto e, per questo motivo, richiede meno tempo per svolgere un lavoro approfondito.Alcuni spazzolini elettrici ricaricabili hanno ancora più potenza.
Per utilizzare uno spazzolino elettrico ricaricabile, basta posizionare il dentifricio sulla testina e tenere lo spazzolino con un angolo di 45 gradi, proprio come faresti con uno spazzolino manuale.Quindi accendi lo strumento elettrico ricaricabile e muovi lo spazzolino da un dente all'altro.Le testine più piccole della maggior parte degli spazzolini elettrici ricaricabili solitamente puliscono circa un dente alla volta, a seconda delle dimensioni dei denti.Guida lo spazzolino elettrico lungo le superfici anteriori, posteriori e masticatorie di ciascun dente.
Anche con uno spazzolino elettrico ricaricabile, dovresti dedicare circa due minuti allo spazzolamento per assicurarti di aver pulito ogni dente.Una volta terminata la spazzolatura, sciacquare semplicemente la testina con acqua e lasciarla asciugare.
Temporizzatori incorporati di due minuti
La maggior parte degli spazzolini elettrici ricaricabili dispone di timer integrati da due minuti e alcuni hanno anche timer professionali che analizzano 30 secondi per ciascun quadrante per aiutarti a tenere traccia.
Posizionamento dello spazzolino ricaricabile
Quando si utilizza uno spazzolino elettrico ricaricabile, non è necessario premere con forza o strofinare.Basta guidare la spazzola mentre svolge l'azione di spazzolatura.Infatti, alcuni spazzolini elettrici sono dotati di sensori di pressione che ti avvisano quando stai spazzolando troppo forte.
- Passaggio 1: assicurati che lo spazzolino sia carico.Molti spazzolini elettrici sono dotati di indicatori luminosi del livello di carica, così puoi vedere effettivamente quando lo spazzolino è carico.
- Passaggio 2: iniziare con le superfici esterne dei denti.Guida lentamente la testina da un dente all'altro, tenendola in posizione per alcuni secondi su ciascun dente prima di passare a quello successivo.Segui la forma di ciascun dente e la curva delle gengive.
- Passaggio 3: ripetere il passaggio 2 sulle superfici interne dei denti.
- Passaggio 4: ripetere il passaggio 2 sulle superfici masticatorie dei denti e dietro i denti posteriori.
- Passaggio 5: dirigere la testina lungo il bordo gengivale e sulle gengive.Ancora una volta, non premere con forza né strofinare.
- Passaggio 6: prova a sfiorare la testina dello spazzolino lungo la lingua e il palato, da dietro in avanti, per rinfrescare l'alito.
Con una corretta tecnica di spazzolamento con uno spazzolino elettrico ricaricabile e un po' di pratica potrai lavarti i denti con sicurezza sapendo che stai utilizzando la tecnologia clinicamente testata di uno spazzolino elettrico ricaricabile per pulire i denti.
Orario di pubblicazione: 05-febbraio-2023