Stai ancora decidendo se utilizzare uno spazzolino manuale o uno elettrico?Ecco un elenco dei vantaggi di uno spazzolino elettrico che può aiutarti a prendere una decisione più velocemente.L'American Dental Association (ADA) afferma che lo spazzolamento, sia manuale che elettrico, mantiene i denti sani.Secondo il CNE, gli spazzolini elettrici costano di più, ma hanno dimostrato di essere più efficaci nel rimuovere la placca e ridurre la carie.
La ricerca suggerisce che gli spazzolini elettrici sono migliori per l’igiene orale e per i bambini
In uno studio del 2014, il gruppo internazionale Cochrane ha condotto 56 studi clinici sullo spazzolamento senza supervisione su più di 5.000 volontari, inclusi adulti e bambini.Lo studio ha rilevato che le persone che utilizzavano spazzolini elettrici per un massimo di tre mesi avevano l’11% in meno di placca rispetto a coloro che utilizzavano spazzolini manuali.
Un altro studio, che ha seguito i partecipanti per 11 anni, ha scoperto anche che l’uso di uno spazzolino elettrico porta a denti più sani.Lo studio del 2019, condotto da ricercatori dell’Università di medicina di Greifswald in Germania, ha rilevato che le persone che utilizzavano spazzolini elettrici conservavano il 19% in più di denti rispetto a coloro che utilizzavano spazzolini manuali.
E anche le persone che portano l’apparecchio possono trarre maggiori benefici dagli spazzolini elettrici.Uno studio, pubblicato sull’American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopaedics, ha scoperto che i portatori di apparecchi ortodontici che utilizzavano spazzolini manuali avevano maggiori probabilità di accumulare placca rispetto agli spazzolini elettrici e aumentavano il rischio di gengivite.
Inoltre, gli spazzolini elettrici sono una buona scelta anche per i bambini, che spesso trovano facile lavarsi i denti in modo noioso e addirittura non si lavano correttamente, il che può portare all'accumulo di placca.Ruotando la testina in diverse direzioni, gli spazzolini elettrici possono rimuovere efficacemente la placca in meno tempo.
Potresti aver trascurato alcuni degli errori che commetti quando usi lo spazzolino da denti
▸ 1. Il tempo è troppo breve: lavarsi i denti e le raccomandazioni dell'associazione dentale americana ADA, 2 volte al giorno, ciascuno con uno spazzolino morbido per 2 minuti;Spazzolare troppo brevemente potrebbe non rimuovere la placca dai denti.
▸ 2. Non troppo a lungo nello spazzolino: secondo le disposizioni dell'ADA, è necessario cambiare 1 spazzolino ogni 3 o 4 mesi, perché se lo spazzolino si usura o si annoda, compromette l'effetto pulente, deve essere sostituito immediatamente.
▸ 3. Spazzolare troppo forte: lavarsi i denti troppo forte consumerà le gengive e i denti, poiché lo smalto dei denti è danneggiato, saranno sensibili alla temperatura del caldo o del freddo, causando sintomi;Inoltre, spazzolare troppo forte può anche causare la retrazione delle gengive.
▸ 4. Non utilizzare lo spazzolino giusto: si consiglia di utilizzare uno spazzolino morbido e un manico abbastanza lungo da poter spazzolare dietro i denti della cavità orale.
Orario di pubblicazione: 28 marzo 2023
